Kunsttherapiegruppe "Wege der Selbstliebe"
Mit Achtsamkeit, Kreativität und Austausch in der Gruppe
auf der Suche nach Selbstliebe.
- achtsam nach innen lauschen
- im kreativen Tun aufgehen
- inneren Schätzen auf die Spur kommen
- gegenseitige Rückenstärkung genießen
- Ressourcen stärken
- Quellen der Selbstliebe berühren
In dieser kunsttherapeutischen Gruppe stehen als Themen Selbstakzeptanz, Selbstliebe und Stärkung eigener Ressourcen im Vordergrund. Zu diesen Themen wird es angeleitete Übungen geben. Wir arbeiten mit Achtsamkeit, Meditation und kreativen Techniken, wie Malen, Schreiben, Collagieren... und tauschen uns viel in der Gruppe aus.
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