Angebot

Kunst- und gesprächstherapeutische Einzelbegleitung

Die psychotherapeutische Begleitung mit Mitteln der humanistisch orientierten Kunsttherapie wird von mir in Einzelsitzungen oder in therapeutischen Gruppen durchgeführt. Die Einzelsitzungen dauern in der Regel 60 bis 90 Minuten und finden, je nach Bedürfnissen, im ein- oder zweiwöchigen Rhythmus statt.

Fortlaufende Kunsttherapie-Gruppen

In kunsttherapeutischen Gruppen von 4 bis 6 Personen kann entweder gemeinsam an vorgegeben Themen oder zur gleichen Zeit an individuellen Themen gearbeitet werden. Die Klient*Mein Angebot richtet sich an Personen jedes Geschlechts.innen profitieren dabei von dem Erleben der Gemeinschaft, von dem Austausch, von gegenseitiger Anteilnahme sowie niedrigeren Kosten pro Person.

Bald startende fortlaufende Kunsttherapie-Gruppen:

Kunsttherapeutische Workshops

In kunsttherapeutischen Workshops, die am Wochenende stattfinden, besteht die Möglichkeit, sich mit manchem Thema auf kreative und achtsame Weise auseinanderzusetzen.

Aktuelle Termine:

Achtsamkeit und Meditation

Offene Praxis / Freies Malen

Möchten Sie einfach nur ungestört und frei malen oder die Praxis kennenlernen und sich über die Angebote informieren, können Sie an einem der Montage, an dem die Praxis offen ist, spontan vorbei kommen.

Schwerpunktthemen meiner Arbeit

  • Selbstfindungsprozesse
    Was ist mein eigener Weg, was ist mir wichtig im Leben, was stimmt mit meinem Inneren überein...
  • Selbstmitgefühl
    Eine heilsame und glücklich machende Haltung des Mitgefühls mit sich selbst und Anderen erlernen...
  • Achtsamkeit und Meditation
    Die Wahrnehmung von sich selbst und der Umwelt im Hier und Jetzt, als heilsamer Anker und Stabilitätsfaktor...
  • Selbstakzeptanz finden
    Verschiedene Aspekte des Ichs bejahen, "ganz" werden, die Person werden, die man wirklich ist...
  • Gefühle willkommen heißen
    Verschüttete Emotionalität behutsam wieder entdecken und Lebendigkeit leben...
  • Stimmige Entscheidungen treffen
    Auf die Stimme der inneren Weisheit lauschen, widersprüchliche innere Motive verstehen lernen und zu einem Konsens führen...
  • Trauern und Abschiede
  • Unterstützung in schwierigen Lebensphasen
    Rückenstärkung und Mitgefühl erfahren, achtsame Zuhörerin finden...
  • Spielerische Kreativität ausprobieren
  • Outing-Prozesse aller Art
    Lesbisch, schwul, bisexuell, pansexuell, trans*, inter, polyamor, monogam, queer, dominant, devot, masochistisch, sadistisch oder oder oder... Wie möchte ich leben, wen und wie begehre ich, was ist meine geschlechtliche Identität, welche Beziehungsformen sind stimmig für mich und welche Konsequenzen ergeben sich daraus...